Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για τσιπούρα διαίτης στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Καθαρίζουμε το ψάρι και το κόβουμε στη μέση οριζόντια (το άλλο μισό το βάζω στην κατάψυξη). Ψιλοκόψτε τα υλικά και απλώστε στη λαδόκολλα με τη σειρά τα κρεμμύδια, τις ντομάτες, τα καρότα, τα λεμόνια, τη τσιπούρα. Βάζουμε στο ψάρι το σκόρδο που ανακατέψαμε με 1 κουταλάκι λάδι, από πάνω βάζουμε τη δάφνη, πασπαλίζουμε το μπαχαρικό, και σκεπάζουμε τελευταίο το λαδωμένο χαρτί. Μετά το μαγείρεμα, θα είναι μια νόστιμη ζουμερή γιορτή ψαριού ????????????
Συνταγή Γλάρου με Φωτό Διατροφή στο φούρνο
