Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Καθιστικό λαχανικών

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή με λαχανικά;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Εκτός από το σκόρδο, πρώτα από όλα, ας κόψουμε τα λαχανικά μας είτε σε ροδέλες είτε σε ζουλιέν και τα βάζουμε σε ένα μπολ.
  2. Ρίχνουμε λίγο λάδι και λίγο αλάτι και μετά το απλώνουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.
  3. Βάζουμε το σκόρδο στα πλαϊνά του ταψιού σε ένα κέλυφος και το βάζουμε στο φούρνο και το ψήνουμε μέχρι να μαλακώσει στους 200 βαθμούς.
  4. Ρίχνουμε λάδι σε ξεχωριστό τηγάνι, ρίχνουμε τα μικρά κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, το τσιγαρίζουμε ελαφρά, προσθέτουμε τις πιπεριές που κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
  5. Αφού τα τηγανίσουμε λίγο, ρίχνουμε τον κιμά.
  6. Το ανακατεύουμε κατά διαστήματα μέχρι να πάρει χρώμα ο κιμάς, ρίχνουμε την τριμμένη ντομάτα και τον πελτέ ντομάτας στον κιμά, τον ανακατεύουμε καλά.
  7. Ρίχνουμε αλάτι και μυρωδικά και έχουμε ένα ωραίο μείγμα.
  8. Ας βάλουμε στο χρέος τα λαχανικά που βγάλαμε από τον φούρνο.
  9. Να ξεφλουδίσουμε τα σκόρδα και να τα βάλουμε στο χρέος μου.
  10. Το περιχύνουμε όμορφα με το μείγμα του ντοματοπελτέ ώστε να καλύψει όλες τις πλευρές.
  11. Και ας το βάλουμε στο φούρνο και ας το ψήσουμε για περίπου 25 λεπτά μέχρι να ροδίσει η κορυφή και μετά μπορείτε να το βγάλετε και να το σερβίρετε.

Καλή όρεξη.

Συνταγή για καθιστικό λαχανικών με φωτογραφία

Καθιστικό λαχανικών
Καθιστικό λαχανικώνΚαθιστικό λαχανικών

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button